Editorials

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Christine Sander 1/26/08

Ida Rolf, Fascia, Gravity, the Humunculus and the Force of Life

It is not easy to deal with these multiple aspects in one paper. It is impossible to even begin to grasp them seperately. They are connected and interdependent. This fact informs the format of humuncu.li's first editorial, chosen as well to get to the point quickly.

How come a person who learns to sing the Feldenkrais way, finds inside himself the skill to improvise? As if suddenly in touch with the physics of sound and music? How explain the improvement of social skills after a treatment according to the concepts of Ida Rolf, which after all clearly is „only“ bodily? Leave alone the new awareness of three dimensional space, of purpose and harmony in life.

How explain – to dare a leap into history – the unequalled appearance of Greek classical art after the discovery of the One God’ unhiddenness in pre-Socratic times. Classical art’s rediscovery in European Renaissance. The simultanious occurance of Luther’s literary liberation of the New Testament, Melachton’s input in education, Lucas Cranach’s Northern Renaissance art and – of all things – Christopher Columbus’ first step towards globalisation.

An understanding of fascia, this un-appealing bodily mass, which butchers cut away when preparing meat for consumption, seems to hold promise. Knowledge of its biology and structure may provide clues to the astounding successes of the Rolfing process. The existance of a living, breathing, feeling matrix, there to envelop and support the “human machine“, while serving as a medium and filter for all kinds of „flowing activities“, not the least effective interior communication, makes more sense than its absence.

And yet it says nothing about gravity’s part in the human body. We know the force of gravity very well. It in fact equals what is more commonly known as weight. Take anything, lift it, and you know the force of gravity. However, – we humans are not aware of our own weight. The pull of gravity on a body you become aware of only when lifting a lifeless body. And yet - we are aware of lightness. Of situations and states of mind that make us fly. In equitation there is the famous French term „La légèreté“. And all who have experienced it will go for nothing less.

All things considered it looks like Einstein may have come closest to what here is referred to, with his equation of mass and energy. Does an energy exist that checks and balances gravity? What about the body’s ability to filter gravity and its suspected counterpart? The body’s ability to use gravity for its own needs and for uplifting? What and where in the human body does this process take place? The direction of the human vertebra in respect to gravity may hint at the answer. The upright human sensory-motory system, at its crown the humunculus. Is that the lead?

I remember the day when the wife of our beloved pastor in a Washington D.C. suburban church spotted me in the crowd and summoned me. Putting one hand on my forehead, with the other grabbing my back and shaking me, I feel to this day the root of my tongue come alive to speak a language, which no way I might have learned otherwise.

What happened in my sensory-motor system just then? What enabled me to speak in tongues? Did the humunculus on the surface of my brain change that very moment ? Speaking in tongues is a minor gift, and yet in thirty years of faith it has helped me to live, pray and make sense of life; the Holy Spirit coming alongside.

Where does this take us? There is a mysterious – yes ... -, but not secret interdependance of the upright human body, earth, gravity and physical, historical life, in all its unfathonable detail. There are scientific finds and literary sources which speak of it. And there is the inherent call to understand physical reality.

We, here at humuncu.li, will do our best to add to this understanding.

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Christine Sander 2/8/08

Energy in the Living Body, Equitation and Human Minimum Performances

The human upright posture is characterised by a minimum of energy output to maintain or change position. No other animal has as low a Trägheitsmoment as man. A body properly aligned along the lines of gravity can remain or initiate movement on the spot. Alignment of the human body is initiated by an upward movement of the spine. The stretched tensegrity system called human vertebra calls on some sort of energy, which - until further notice - I view as gravity itself or its suspected counterpart.

The upright vertebra is supported by the pelvis. It is characterised by an upright neck, which free of restrictions directs the functions of the ribcage (preeminently a man’s breathing) and the utility of hands. If you have followed my argument, documented here, of the upright vertebra at the root of the horse’s dance you will not be surprised to find out that these horses were trained by this man (click trough to "debourage"). See his upright posture, the synchronisation of his legs, the suppleness of hands leading the long reins.

This man was an international judoka, just like another – Moshe Feldenkrais - who has left an unequalled imprint on the understanding of the body as the base of human well-being, performance and maturity. What is it about these men who are in command of their movement facilities? Teaching horses to fly, helping people to gain health, expand on their abilities and find their proper place in life. .......

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Christine Sander 15/2/08

Das Gleichgewicht des Reiters

In seinen DVDs zur Sitz- und Hilfenschulung spricht Craig Stevens wiederholt vom Reiter, der „... im Gleichgewicht sein muss“. Er sagt damit nicht Neues. Neu ist die folgende Unterscheidung. Sitz und Haltung des Reiters sollen nicht nur aussehen, als seien sie im Gleichgewicht. Nein, der Reiter muss im Gleichgewicht sein. Offensichtlich gibt es also einen Unterschied zwischen dem Reiter der im Gleichgewicht ist und einem Reiter, der nicht im Gleichgewicht ist, egal wie gut zu Pferd es aussieht.

Nun gut. Nur, wo liegt der Unterschied?

Nach meinem jetzigen Kenntnisstand spielen zwei Faktoren bei diesem Thema die entscheidende Rolle. Zum einen die Muskelgruppe, die unter dem Begriff psoas zusammengefasst wird. Zum anderen die Faszienverkettungen, die sich durch den ganzen Körper erstrecken. Sie koordinieren das Knochen- und das Faszienskelett in Ruhestellung und Bewegung.

Dem Leser mag nicht bekannt sein, dass der Mensch aus zwei Skeletten besteht. Einem köchernen und einem elastischen, in welches das knöcherne eingebettet ist. Um die Rolle des Tensegrity-Konzepts für alle Ebenen der lebenden Materie, des Fasziengewebes für körperinnere Kommunikation bis hin zu den Abwehrsystemen und vieles mehr zu verstehen, empfehle ich James L. Oschmans, „Energiemedizin, die wissenschaftlichen Grundlagen“ (Urban, 2006).

Der gleichgewichtete Mensch ist in die Schwerkraft der Erde integriert. Sein Knochengerüst und seine Organe sind räumlich so aufeinander und auf die Erdanziehungskraft abgestimmt, dass dem Körper die Schwerkraft als Energiequelle zur Verfügung steht. Es ist zu erwarten, dass die Forschung sich noch einige Weile mit diesem Thema beschäftigen wird, ehe mit einer wissenschaftlichen Erklärung für einen Zusammenhang zu rechnen ist, der dem Reiter der Légèretè ohne weiteres offensichtlich ist. Die aufwärtsstrebende Haltung des sich im Gleichgewicht befindenden Körpers erzeugt Energie. Zu dieser Energie gesellt sich die Kraft des Pferdes. Diese Energie ist es, die das Pferd unter dem Sattel an der Hand des Reiters tanzen lässt.

Grundlage der aufrechten Haltung ist die psoas. Diese Muskelgruppe besteht aus drei tiefen Muskulaturen, die nicht nur für die aufrechte Haltung der menschlichen Wirbelsäule zuständig sind. Sie koordinieren auch im Bewegungsablauf des Menschen Lendenwirbel mit dem Becken und den Oberschenkeln. Bei vielen Menschen ist die psoas auf Grund falscher Haltung verkümmert. Die Wirbelsäule ist mehr oder weniger nach vorne oder nach hinten geneigt. Andere Muskulaturen haben die Aufgaben der psoas im Bewegungsablauf übernommen. Das Faszienskelett ist nicht frei von Spannungen.

Es erklärt sich von selbst, dass das Pferd einen solchermaßen „mangelhaft“ ausgestatteten Reiter nicht spontan verstehen kann. Und im Grunde erklärt sich die ganze moderne Reiterei mit ihren Widersprüchen und Fehlleistungen so. Das moderne Pferd ist schöner, schneller und kraftvoller als seine Vorfahren, doch weiss der Mensch nicht mehr, wie er es beherrschen kann. Der Verlust dieses Wissens beginnt hier, in der mangelhaften psoas des Reiters. In diesem Zusammenhang sei auf die Parallen einer vorrangig falsch sitzenden Menschheit, dem Anstieg der Rückenproblematik weltweit und dem Verlust des Verständnisses des aufrechten Menschen und seiner Rolle auf Erden hingewiesen.

Wie anders den Folgen fehlenden Gleichgewichts zu Pferd entgehen, als durch eine geeignete Sitzschulung? Craig Stevens bietet im Rahmen seiner Reiterschulung an der National School for Academic Riding genau diese an. Darüber hinaus kann jeder Reiter oder auch Nichtreiter durch die Erkenntnis und Praxis einiger leichtverständlicher physiologischer Zusammenhang viel am eigenen Gleichgewicht tun. Im Alltag und ganz wie nebenbei.

Da sei als erstes das ganz ausserordentlich wichtige richtige Sitzen genannt, als zweites der Gebrauch des ganzen Fußes beim Laufen, also auch der Zehen. Wer bei der Aufrichtung des Körpers Hilfe in Anspruch nehmen möchte, dem sei eine Behandlung, die nach Dr. Ida Rolf „Rolfing“ oder auch strukturelle Integration genannt wird empfohlen. Und wer der Sache selbst auf die Spur zu kommen möchte, der arbeite die zwölf Lektionen, die der Visionär Moshe Feldenkrais’ schon in seinem 19... veröffentlichen Buch, „Bewußtsein durch Bewegung“ beschreibt durch, und gehe der Sache so auf den Grund.

Es gibt keinen Unterschied zwischen dem Gleichgewicht des Reiters und dem Gleichgewicht des aufrechten Menschen. Beide sind ein und das selbe. Das Pferdes meldet treu zurück, wie es um das Gleichgewicht des Menschen auf seinem Rücken bestellt ist. Ohne Sitz- und Gleichgewichtsschulung reiten zu wollen macht deshalb wenig Sinn. Anders herum wirkt sich die Integration des Körpers in die Schwerkraft der Erde nicht nur in der Reiterei, sondern auch sonst im Leben eines Menschen deutlich positiv aus.

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Wenn sich heute - 2000 Jahre after the fact - einer noch einmal zum Thema Christentum meldet, dann sollte er das nicht als Apologet tun. Er sollte ich nicht entschuldigen oder seinen Glauben erklären müssen. Obwohl es manchmal so wirkt, als sei gar nicht bekannt, worum es sich eigentlich handelt. Er sollte nicht als Besserwisser auftreten und er sollte nicht provozieren.

Erschwert wird das Thema dadurch, dass der Begriff "Christentum" heute nicht mehr aussagekräftig ist. Er kann alles bedeuten. Wenn ich nun also nicht nur mein Herz, sondern auch meinen Verstand sprechen lasse und selbst nachprüfe, was wohl nobel und Gottes Namens würdig ist, so stehe ich allein auf weiter Flur. Ich bewege mich damit ausserhalb der Gepflogenheiten, die so etwas im Normalfall im Gegeneinander klären. Würde und Wohlsein werden so ad absurdum geführt... . Da reite ich lieber meine Pferde. Ja, - die Welt hat noch einen anderen Herrn. Um den, der diesen anging geht es.

Wer bin ich, hellhäutig, blauäugig und preussischer Abstammung. Im Wohlstand zum kritischen Denken erzogen, aber lange nicht gebildet genug, um ein Projekt wie dieses anzugehen. Sollte nicht ein Chinese, Inder oder Afrikaner es betreuen? Sollte es nicht eindeutig aus einem anderen, einem nicht-christilichen Kulturkreis kommen? Worum geht es? Es geht um die Fakten zur Geschichte der Zivilisation und des menschlichen Denkens. Polemik hat hier keinen Platz. Die Bevölkerung explodiert. Schon jetzt leben möglicherweise mehr Menschen auf dem Planeten Erde als je alle zusammen genommen zuvor. Tendenz Wahrscheinlichkeit. Noch immer kommen, leben und verschwinden wir auf geheimnisvolle Weise. Die heutigen Generationen haben für kommende nicht vorgedacht. Wird es nicht Zeit?

Was ich mir vorstelle ist im Internet möglich.